ĐỪNG NGHIÊM KHẮC VỚI BẢN THÂN MÌNH QUÁ, CẬU NHÉ?

by admin

???, ??́ ??̃ ???́?? ?? ??̃ đ?̂? ??̂̀? ??̛̣ ???́?? ??̉? ???̂?: ??? ??̀? ??́? ??̉? ??̣̂?? ??̀? ???̉ đ?̛?̛̣? ??́ ??̣̂? ???̂? ????

Nhưng cậu ơi, nếu việc này xảy ra nhiều lần sẽ khiến cậu buồn và stress nhiều lắm đó. Mỗi lần cậu có cảm giác như vậy, cậu hãy nghĩ về những việc cậu đã làm được trong thời gian qua. Lâu lâu hãy dành thời gian để nhìn lại, cậu nhé. Lúc này cậu sẽ thấy: oh, cool, mình đã làm được nhiều việc đó chứ! Mình đã cố gắng nhiều rồi và mình có thể làm tốt hơn.

Tớ cũng thường tự động viên mình như vậy. Không buông thả nhưng cũng đừng nghiêm khắc quá với chính mình. Mỗi lần chán nản hay có chuyện buồn phiền, tớ thường viết ra. Viết xong sẽ nhẹ lòng hơn đó. Mặc dù mỗi lần đọc lại, tự thấy thương mình ghê gớm nhưng nó vẫn có hiệu quả với tớ. Cậu hãy thử nhé!

Cuộc sống này có quá nhiều thanh âm, đôi khi hãy thử chọn cho mình một nốt trầm để thư giãn, tĩnh lặng, nhìn lại và tự động viên.

Có lẽ sẽ chẳng dễ dàng đâu…Nhưng hãy cứ thử, cậu nhé?

Dành cho những cậu hay nghĩ nhiều, như tớ.

“??́? ??̣̆? ???̛̀? ??̂?, ?ℎ? ??̂̀ ??̂?? ??ℎ ?ℎ?̃ ?ℎ?̛́? ??̛̉ ??̣?

?́?ℎ ??̆́?? ??̂̀ ??̂?, ??̣ ??̛?̛̀? ???̂? ??̂? ?? ??̃ ??̛́? ???̛̉ ??̣?”

(??̛?̛̣? ??̛̀? ??̀? ℎ?́? “?? ?ℎ?̂?? ?ℎ?́?”)

???????

You may also like

Leave a Comment