9 CÁCH GIÚP BẠN CÂN BẰNG CẢM XÚC

by admin

1, Tự mua hoa về cắm. Những bông hoa xinh đẹp, thơm dịu sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái và nhẹ nhàng hơn đó.

2, Ngắt kết nối với mạng xã hội và đọc sách. Chìm vào thế giới của con chữ sẽ giúp bạn quên đi những mệt mỏi thường nhật.

3, Tập trung vẽ một bức tranh phong cảnh.

4, Tập thiền.

5, Học chơi một loại nhạc cụ.

6, Đốt nến thơm.

7, Tự nấu ăn.

8, Đi học Yoga, khiêu vũ hoặc múa.

9, Ở gần những người vui tính, có thể “nhoi nhoi” một chút vì những người này thường mang rất nhiều năng lượng tích cực, bạn có thể hưởng ké năng lượng từ họ đấy.

Cre: xinhhonmoingay

You may also like

Leave a Comment