Cách đây vài hôm tôi có đi xem một chương trình của diễn giả “ Vũ Thùy Linh” và tôi rất tâm đắc với câu nói của cô:
“ CON NGƯỜI LÀ NÔ LỆ CỦA THÓI QUEN”
____________________________________
Bạn thấy thói quen của bạn là rất xấu?
Bạn tự nhiên mở điện thoại lên rồi tắt đi?
Bạn có thói quen sinh hoạt phản khoa học?
…..
Những gì ở kia đều đang chỉ đến tôi, tôi cũng như vậy, cũng như các bạn, có những thói quen rất xấu và nó chẳng có ý nghĩa với cuộc sống.
Nếu ai hỏi tôi bạn có gì là xấu nhất, tôi xin trả lời rằng đó chính là thói quen.
Việc có những thói quen xấu chính là do bạn ‘’Dễ dãi với chính bản thân mình’’. Bạn thường nói hai từ “Dễ dãi” với ai, với những người bạn của bạn phải không? Nhưng, đôi khi bạn hãy nói với chính mình vì những thói quen của bạn, nó chẳng có lợi cho bạn mà còn gây hại cho bạn.
Trên thế giới này có nhiều người tạo cho bản thân mình được những thói quen tốt như: đọc sách mỗi ngày, ăn uống khoa học, tập thể dục mỗi ngày, suy nghĩ tích cực, đi ngủ sớm và dậy sớm…. Đây đều là những thứ chúng ta làm được vậy tại sao chúng ta không thử, vì chúng ta cho bản thân mình quá nhiều đãi ngộ, quá nhiều sự nuông chiều.
___________________________________
Và chúng ta nên chấm dứt nó ngay bây giờ bằng cách:
Đọc sách mỗi ngày
Ăn uống khoa học
Đi ngủ sớm và dậy sớm
Tập thể dục mỗi ngày
Có thời gian cụ thể cho việc sử dụng công nghệ
Luôn suy nghĩ tích cực về mọi thứ xung quanh
….
CHÚC CÁC BẠN CÓ MỘT SỨC KHỎE TỐT!
