9 DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐANG KIỆT SỨC VỀ MẶT TINH THẦN VÀ CẢM XÚC

by admin

1. Bạn dễ bị kích động

2. Cảm thấy không còn động lực để làm những việc mình từng yêu thích

3. Bạn đang trải qua những cơn lo lắng và sợ hãi

4. Khó ngủ và thường xuyên tỉnh giấc vào nửa đêm

5. Bạn dường như mất kiên nhẫn và thường nói chuyện cộc cằn với đồng nghiệp, người thân…

6. Ăn uống khó tiêu và thường cảm thấy hơi đau bụng

7. Bạn thường bật khóc một cách vô cớ

8. Cảm thấy mình đang tách rời khỏi hiện thực, trải qua một ngày mà không có bất kỳ cảm xúc hay kết nối gì với các sự việc

9. Bạn cảm thấy trống rỗng (st)

______________________________________

You may also like

Leave a Comment