93
Đâu là bài học hay nhất bạn từng nhận được?
Link Quora: https://qr.ae/pNoiU9
_______________________
A: Bella Brook
·
Chồng của tôi đã từng dạy tôi một bài học hay ho. Anh gọi nó là Giao tiếp Phi bạo lực (Nonviolent Communication).
Ví dụ nhé, bạn thấy con mình làm rớt cái điều khiển TV xuống sàn chẳng hạn.
Giao tiếp bạo lực: “Con làm cái gì đấy? Điều khiển mà hỏng thì khỏi coi TV được luôn!”. Bạn chẳng giải thích gì cả, và con trai bạn cũng không hề hiểu được nó sai ở chỗ nào. Bạn chỉ đang trút hết giận dữ thôi.
Giao tiếp phi bạo lực:
- Bảo với con điều bạn thấy: Con trai à, con vừa ném cái điều khiển xuống đất đó.
- Nói với con lý do vì sao việc đó sai, hay là hậu quả của nó: Nếu con mà làm vậy, điều khiển sẽ hỏng và con sẽ không thể xem TV được nữa.
- Bảo với con điều bạn muốn bé làm: Chúng ta nên học cách trân trọng đồ vật và đừng làm rơi điều khiển xuống đất nhé.
Tôi đã thử áp dụng một vài lần, và cách này thực sự hiệu quả.
Tuy nhiên, để tổng kết cho cái tính khí nóng nảy của mình những năm gần đây, phương pháp của tôi là xả giận một cách hợp lý.
Tôi là người dễ cáu lắm. Hồi còn học đại học, tôi từng dùng cái ghế đập nguyên cái máy tính ở ký túc xá.
Tính tình của tôi càng ngày càng dịu lại rồi, nhưng thực ra, tôi nhận thấy cái bản tính dễ cáu này không thay đổi được. Tôi hay nổi giận lắm.
Rồi tôi sẽ nhịn để tìm một nơi không người, và xả hết mọi cảm xúc bằng những cách không làm ảnh hưởng người khác.
T/N: Mình thấy Giao tiếp phi bạo lực cũng nên áp dụng vào mọi mối quan hệ đặc biệt là gia đình, bạn bè, người yêu
