“Mình không buồn, nhưng mình thấy lòng chênh vênh quá…
Mình bảo mình không sao, nhưng mình lại suy nghĩ mãi…
Mình vốn không thích khóc, nhưng bất chợt nước mắt lại rơi, đêm nào cũng đỏ hoe một chút mới ngủ được…
Mình ghét nói dối, nhưng lòng thì vỡ vụn mà miệng cười bảo ” không sao đâu “…
Điện thoại không dòng tin nhắn, danh bạ lưu nhiều số nhưng không tìm được số của ai để gọi…”
Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng đó chưa?
Một tình trạng thèm khát tình yêu thương nhưng không biết tìm đâu để có được tình yêu?
Một tình trạng vật vờ tới mức đáng thương nhưng không biết làm sao để khắc phục?
Cậu khao khát hơi ấm hay những cái chạm khẽ, sự lắng nghe của con người. Nhưng dù có nhận được nhiều đến đâu đi chăng nữa, nó vẫn không bao giờ là đủ.
“Làm sao để được người khác yêu thương bây giờ?” – Cậu đang muốn tìm câu hỏi như thế này đúng không?
Nhưng cậu à, cuộc sống này vốn không vận hành theo cách cậu muốn
Khi cậu muốn thì vũ trụ sẽ không bao giờ cho cậu thứ đó. Những điều xảy ra xung quanh, tình huống kể trên, qua cách cậu quan sát và nhìn nhận cuộc sống chỉ thể hiện cho cậu thấy là cậu đang thực sự thiếu nó.
Text: Khi một người luôn cảm thấy thiếu thốn, cảm giác thèm khát tình yêu, cần ai đó dẫn đi ăn bên ngoài, cần ai đó lắng nghe, cần ai đó yêu thương,… đều là do mất kết nối với đứa trẻ bên trong!
Điều cậu cần làm là gắn kết lại với đứa trẻ bên trong của mình. Chỉ khi cậu đủ bên trong thì mới thấy đủ bên ngoài.
Hãy bắt đầu bằng cách thừa nhận với chính mình, thừa nhận cảm xúc mà cậu từng chối bỏ: ghen ghét, đố kị, đau khổ, buồn, thất vọng,…. những cảm xúc mà cậu nghĩ đó là yếu đuối. Nhưng cậu cần thừa nhận đó là cảm xúc của mình. Chúng là bằng chứng cho thấy câu đang tồn tại
Hãy thừa nhận những tổn thương từng nhận trong quá khứ, hãy chấp nhận sự thật ấy đều có thể xảy ra với bất kỳ ai chứ không phải chỉ riêng cậu.
Hãy thừa nhận sự cô đơn đó không hề đáng sợ và thực tế có thể được làm mờ đi, thông qua việc cậu học cách đối diện, kiên nhẫn lắng nghe và làm bạn với chính mình.
Cậu biết rằng không có một ai có thể mang hạnh phúc bền vững cho cậu ngoài cậu cả. Chỉ có bản thân cậu, mới là người giúp cậu tiến từng bước gần hơn đến với sự hồi phục. Không phải phụ thuộc vào bên ngoài, mà là cậu tìm tới bình an khi đứa trẻ bên trong cậu được hạnh phúc
Những đau khổ này sẽ làm em bé bên trong mình mạnh mẽ hơn và được chữa lành nhiều hơn. Mình tin là vậy. Chắc chắn sẽ là vậy.
