TỪ NAY PHẢI NGỦ SỚM MỚI ĐƯỢC
Một cô gái ở Trung Quốc đã chia sẻ câu chuyện bản thân đang thực hiện “thử thách” đi ngủ sớm trước 10 giờ tối trong hơn 280 ngày. Cô còn chụp lại làn da ban đầu của mình trong ngày đầu tiên trước khi bắt đầu thử nghiệm để so sánh và theo dõi kết quả theo từng ngày.
Cô gái này chia sẻ rằng: “Kết quả rõ rệt nhất mà tôi nhận thấy là làn da không còn vàng và sạm như trước, trông đã sáng hơn chút. Mặt mũi tươi tỉnh hơn hẳn. Bọng mắt và quầng thâm cũng giảm đi đáng kể, còn nếp nhăn ở hai bên mũi và khoé mắt đã hình thành rồi nên khá khó để cải thiện nhưng cũng đỡ được một chút.
Ngoài ra, tôi còn có một khối u ở ngực, sau khi bắt đầu đi ngủ lúc 10 giờ, đến khi tái khám, tôi phát hiện ra nó đã nhỏ lại từ 9mm xuống còn khoảng 6 hoặc 5mm, mừng quá đi mất.”
Cre: 熬夜户逆袋党
