Nói là món ăn, lắng nghe là món ăn tráng miệng. Từ tình cảm giữa các người bạn đến tình yêu vĩnh viễn giữa cặp vợ chồng, sự nói và lắng nghe là những thành phần không thể thiếu để hợp tác và hòa hợp với nhau. Nhưng làm thế nào để tận dụng điều này để tạo nền tảng cho một cuộc sống hài hòa? Cuốn sách “Sự Nói Phải Lắng Nghe – Câu Chuyện Tâm Sự” mang đến cho bạn câu trả lời về câu hỏi này.
1. Đối Mặt Với Thách Thức Sự Nói Phải Lắng Nghe
Với trường hợp bạn đang đối mặt với thách thức của sự nói phải lắng nghe, chỉ cần đặt những điều sau trước mắt sẽ giúp bạn xử lý tình huống một cách hiệu quả hơn:
- Tạo một không gian an toàn: Cố gắng tạo ra một không gian ở nhà nơi mà bạn và đối phương có thể bàn bạc không gian hứa hẹn, công bằng và lý tưởng.
- Hỏi thêm mối quan hệ bên trong: Dựa vào mối quan hệ bên trong để tìm hiểu điều bạn cảnh báo của đối phương và họ sẽ phải đi qua gì để diễn ra dự án của bạn.
- Lắng nghe: Bối cảnh và tâm trạng của đối phương là rực rỡ, nên cố gắng hồi âm cụ thể và thể hiện sự lắng nghe của bạn.
Là một con người, bạn cũng có thể cảm thấy tình cảm và cực kỳ bất an. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm sao để cung cấp cho đối phương cơ hội để họ có thể cảm nhận bạn và thành công trong công việc. Khi bạn đem lại một môi trường chấp nhận, sự nói phải lắng nghe sẽ giúp cho bạn đạt được các mục tiêu của bạn và diễn ra công việc một cách hiệu quả hơn.
2. Cảm Nhận Của Người Một Mình Về Lời Nói
Khi yêu lời nói thì thời gian có thể trôi qua vô tội. Người một mình có thể sẽ cảm nhận những bất ngờ mà chỉ có lời nói mới có thể mang lại. Những lời nói thật sự có thể làm chủ linh hồn của một người một mình.
- Một lời nói đúng lúc có thể giúp một người một mình cảm nhận vững chắc một cách hơn, trở thành nguồn động lực giúp thay đổi tư duy cũ.
- Một lời nói làm an ủi có thể giúp người một mình xây dựng bản lĩnh và luôn tin tưởng vào bản thân.
- Lời nói thật sự có thể truyền cho người một mình những tinh thường thú vị nhất, những câu chuyện có thể đem lại sự yên lặng cho tâm hồn.
3. Phát Triển Câu Chuyện Tâm Sự Thông Qua Sự Lắng Nghe
Khi lắng nghe một người khác nói, điều quan trọng nhất là bạn đã nghe đến tình huống mà người khác đang mô tả. Việc này có thể giúp bạn biết được những đứa trẻ có mối quan hệ tốt với những nhân tố này hoặc không. Chúng ta sẽ đi qua một vài cách :
- Sự Tự Nhận: Người lắng nghe cần có khả năng chấp nhận cảm xúc mà người kia đang thoải mái kể chuyện với bạn. Đừng bắt đầu nói về cách bạn có thể giải quyết nó mà chỉ giúp họ cảm thấy đồng cảm và nhận ra rằng bạn đang hiểu những gì họ cảm thấy.
- Lắng Nghe & Tạo Liên Kết: Nghe tình trạng hiện tại của họ và những câu chuyện về quá khứ của họ, điều này sẽ giúp nhớ lại những thay đổi mình đã trải qua và kết nối chúng với hiện tại. Bạn có thể nhớ lại những điều tương tự mà bạn đã trải qua và giúp họ thấu hiểu rằng câu chuyện họ cảm thấy quan trọng.
Chính sự lắng nghe trân trọng và cảm thông sẽ giúp họ thể hiện con người mình, trải qua thời gian tinh thần khá là dễ dàng. Chúng ta có thể khuyến khích họ để tạo điều kiện tốt để họ có thể đề cập đến những điều quan trọng của họ mà không cảm thấy sợ hãi. Bạn sẽ thấy rằng khi bạn lắng nghe và tạo liên kết với những gì họ nói, bạn sẽ giúp họ chuyển đổi tâm trạng của họ và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
4. Những Bước Hướng Tới Sự Lắng Nghe Trong Mối Quan Hệ
Hôm nay, nói về mối quan hệ, không thể phủ nhận rằng sự lắng nghe là một trong những vấn đề quan trọng. Sau đây là một số bước để hướng tới sự lắng nghe trong mối quan hệ:
- Quan tâm đến cảm xúc của người khác: Chúng ta cần dành thời gian để cảm nhận những cảm xúc của người khác để nhận thức được sự tăng cường trong mối quan hệ.
- Khả năng trao đổi hoàn thiện: Kiểm soát cơn giận và nói rõ suy nghĩ của mình giúp tạo thành một địa bàn thông thạo của việc trao đổi trong mối quan hệ.
- Trung thành với lời nói: Thường xuyên trung thành với những gì bạn đã nói cho người khác, đảm bảo là bạn luôn xây dựng sự lắng nghe trong cuộc sống cũng như trong mối quan hệ.
Từ đó, chúng ta có thể tạo ra mức độ của lắng nghe và quan tâm nhau trong mối quan hệ. Thay vì đặt trọng tâm vào việc tự lả giận và tranh cãi, hãy sử dụng những bước trên để thích nghi và hỗ trợ để có thể xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp và lâu dài.
Câu chuyện về “Sự Nói Phải Lắng Nghe” là một câu chuyện quý giá về thế giới của tâm sự. Bạn có thể học hỏi để đồng hành cùng những người thân yêu khi họ đang bị rối trong những tâm trạng nội tâm. Sự Lắng Nghe luôn luôn là một hành động sâu sắc không thể thay đổi.
