HAY NHỮNG NHẦM TƯỞNG VỀ LỆ THUỘC CẢM XÚC
“Hạnh phúc phải đến từ chính bạn.”
“Không ai ngoài kia phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bạn.”
“Nếu bạn cần người kia để cảm thấy ổn, bạn đang bị phụ thuộc thái quá.”
“Nếu bạn đau lòng vì một mối quan hệ, đó là bởi bạn chưa yêu bản thân đủ. Hãy quay về học cách yêu mình.”
Bạn có thấy những câu nói trên quen thuộc? Bạn có từng giận dữ hay thất vọng với bản thân mình vì không làm được như những lời khuyên đó? Bạn có từng băn khoăn nếu chúng đúng? Và đúng thì đúng đến đâu?
Mời bạn đọc bài viết để có câu trả lời.
Nguồn: Carota
Bài viết tham khảo nội dung và quan điểm của hai tác giả Amir Levine M.D. và Rachel Heller M.A trong cuốn Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love, nhà xuất bản Penguin Group, 2010.
Nguồn tham khảo:
[1] Coan, J. A., H. S. Schaefer, and R. J. Davidson. “Lending a Hand: Social Regulation of the Neural Response to Threat.” Psychological Science 17, no. 12 (2006): 1032–39.
[2] Baker, B., J. P. Szalai, M. Paquette, and S. Tobe. “Marital Support, Spousal Contact, and the Course of Mild Hypertension.” Journal of Psychosomatic Research 55, no. 3 (September 2003): 229–33.
[3] Hazan C, Shaver PR. Romantic love conceptualized as an attachment process. J Pers Soc Psychol 1987;52:511-24
[4] Mikulincer M., Shaver P. “An attachment perspective on psychopathology.” World Psychiatry 2012;11:11-15
[5] Levine A. M.D, Heller R. M.A, Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find and Keep Love, Penguin Group, 2010.
